發佈日期：2021/07/06
分享學生：李淑珍
心得標題：高齡居住安全面臨的需求與障礙
109年論壇主題『高齡者居住安全』暨『無障礙環境』
時間：109.07.30 地點：長青中心
承辦單位之一：高醫大長照研究中心
心得分享學生：李淑珍(釋天瀅)
高齡居住安全面臨的需求與障礙
前言
於107年死因統計中，跌倒高居65歲以上事故傷害死亡原因第二位。每6人就有1位老人曾跌倒，嚴重跌倒可能導致長期臥床甚至死亡。國民健康署106年調查結果顯示，跌傷就醫後僅約2成長者會注意提升居家安全，逾6成長者跌傷後，未採取任何防跌措施。因此，打造一個無障礙、通用化及友善化環境，勢在必行，以減少、解決長者跌倒重要的措施。
一、長者面臨居家的障礙
長輩跌傷的原因，不外是在家裡或室外滑倒、絆倒，失去平衡或頭昏，碰到、撞到物品或人等。有可能因燈光的不足、地面不平或濕滑、樓梯無扶手或標示、通道放置障礙物，以致長輩容易跌倒。
常見家內的障礙：長者在家最常跌倒之處為臥室、客廳、廚房、浴室及樓梯；室外則是街道、路上路邊、公園及運動場、菜園和農地。
二、居家無障礙建議改善環境
1.如果能移除既有障礙應該最先移除，如無法移除才設想替代方式。
2.根據高齡者的功能不同給予不同的建議。
3.做到最少的更動，達到最大功能的呈現，盡量不要導致其他家人的障礙。
三、建構無障礙、通用化及友善：
1.無障礙設計是專為身障者而考量設計的，讓其使用設備或空間，不會受到阻礙。
2.通用設計考量之對象不侷限於身障者，尚有其他使用的族群( ex:高齡長輩、兒童等)。除了考量使用者的情形，還須顧及使用者(高齡長輩)的心理感受。
四、通用設計七大原則
1.公平使用：不分對象，讓所有使用者皆可使用。
2.彈性使用：設計須能適應大範圍使用者之不同喜好和能力，在使用上可以有所調整。
3.簡單易懂：使用之操作模式盡量簡單易懂，無須思索或進一步學習。
4.提供資訊：提供多管道、多類型、多種感官可理解之資訊傳達方式，讓不同能力者都可理解使用。
5.容許錯誤：設計時在使用上發生危險和錯誤率減到最低，避免使用時發生危險或錯誤，如果真有錯誤要提供警告，並保護使用者。
6.輕易操作：讓使用者可以輕鬆使用，無須花費太多力氣。
7.可及與可用：設計須考量使用者的身體尺寸，或是使用姿態，不論或站或坐時都能良好使用，有清楚的視野和舒適的感覺。
五、小結
因應高齡長輩、身障者、行動不方便者或兒童，通用化的設計需要普遍、宜用，不僅考量到少數人或弱勢族群，又能為社會大眾所接受使用，打造通用化無障礙的環境，讓所有使用者都能有幸福安居的感覺!
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