2017年起帶領高師大校友會合唱團迄今，有團員因為唱出興趣而進一步找老師學習聲樂和歌唱技巧，像有一個七十歲的團員，團練之餘，還私下跟老師約個別課自我精進。為了讓她的用心及成果有表現的舞台，我們特別安排她在一場藝術展覽開幕音樂會中以日語歌開場，當時的她穿著和服上台演唱，唯美氛圍令眾人屏息，一開口更是造成轟動！後來她開心的分享在路上被音樂會觀眾認出來的經驗，滿心喜悅，有成為明星的光榮感，她說她感恩人生可以透過音樂創造價值與榮耀。
在器樂部份，我們成立了一個樂齡夢幻長笛團，樂齡的學員當初由直笛入門。對於學習這個國小學生基礎必學的樂器，原本只是想實現童年夢想，或者增進代間情感與溝通，但想不到也學出興趣與能力。團員們再深入學習長笛，組成樂齡夢幻長笛團，迄今約四年，現已成長到可公開在音樂廳堂公開售票演出，而售票所得則以捐贈方式贊助非營利組織；學員們甚至由學習者變成教學者，學以致用以公益教學的型式，行腳至台灣偏鄉旭海小學堂以及跨國的柬埔寨孤兒院，透過捐直笛、教直笛的模式，在下一代心中傳播音樂的種子。
樂齡長笛團的團員中，有一位七十出頭的男士，長笛吹奏技巧提升神速。他還為自己喜愛的二胡，命名為潘金蓮。後來學習的長笛、大提琴則分別命名趙飛燕、楊貴妃。自此他戲稱自己有三個女朋友，團員一起去旅行時，他就會帶上女朋友們，在旅途中演奏與大家同樂。
觀察他學習長笛的成果突出，就是因為他勇於表現，而這正如英國培根的名言：「知識就是力量」。然而，我們發現要讓知識變成力量，中間還需要轉化，關鍵要素在於學習的熱情和表現(performace)，必需擁有樂於表現的欲望及勇氣，才能展現學習力量。
音樂處方箋讓音樂與心靈共振
在高師大市民學苑帶領「音樂與心靈」課程迄今十年，這個課程強調以音樂開啟心靈覺知，不只是聆賞、演奏或唱歌，並跨越古典到流行樂的多元學習，運用音樂的能量與療癒力，像是請學員練習列出自己喜歡的音樂，透過音樂的頻率、波長，聆聽的時間點，配合經絡、顏色或音樂的調性等感受，為自己開立「音樂處方箋」。透過音樂養生，幫助睡眠、心情療癒，甚至是緩和身體不舒服的症狀。音樂是宇宙最美好的禮物，可以調劑生活，促進身心的健康與平衡，還可以使我們滿腔熱情、樂在其中，對參與者都是無可取代的心靈活動。
學音樂如果以器樂或聲樂為主，若說輕鬆愉快，那絕對是外行的說詞，特別是走演出這條路。器樂或聲樂的音樂學習，需要有演出才會有方向，最重要的是從中獲得自我實現的成就感。
耕耘中高齡音樂教育迄今，非常佩服退休人士以活到老學到老的精神，再度譜寫人生的精彩；而尚在職場工作、有家庭的成人在繁忙的生活中，尚能保有追求興趣的熱情，更令人深深感動。成人的理解力和耐心都比小朋友好，若說學音樂的孩子不會變笨，那學音樂的老人則可以預防失智呢！
學音樂真正必要的關鍵，不在於年紀，而是時間。日本知名管理學家大前研一說：人的一生一定要懂得音樂，一定要學會一種樂器，因為它會洗滌你的身心，打開你的記憶和想像，更會帶來成功老化的實踐。
(作者是國立高雄師範大學成人教育研究所博士，中華音樂身心靈健康協會理事長、洪得惠音樂教育機構負責人暨教師樂團音樂總監、英國皇家音樂學院聯委會高雄區代理人、亞洲鋼琴家協會鋼琴考官暨主席團召集人及高師大校友會合唱團團長)
