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2022.05.12
後疫時代的不安,以「職能策略」找回健康生活
人、環境與職能三者間的關係是變動的且互相影響的,主要在追求最佳的合適感(fitness),此時有好的職能表現會伴隨生理、心理和社會幸福感的健康平衡狀態`.
高雄市立凱旋醫院職能治療師 鄭駿樺
2020.12.31
自護、護他 用戲劇轉化人生
如果說每個人都有一雙翅膀可以幫助自己渡過人生的風浪,其中一只是「正念」,另一只則是「慈悲心」,我們需要這一對翅膀,來度過和穿越療癒的旅程,與生命的循環與變化相處。
張嘉容
2020.12.30
瞄準食材選擇、園藝療癒 樂大農改場參訪大豐收
您知道如果想吃到晶瑩剔透、入口Q彈,入喉滑順,清香回甘的白米飯,該如何選擇嗎?市場上常見的芒果品種有:土芒果、愛文、金煌、凱特…,但是您知道還有具土芒果香氣,營養成份較愛文芒果更高的高雄3號夏雪芒果,以及果皮桃紅、果肉甜美清香的高雄 4 號蜜雪芒果嗎?
余澤綿/編輯整理
2020.12.25
戲劇療癒工作坊 為高齡照顧者打開生命的窗
戲劇讓我們能夠融入他人生命角色,應用於療癒上,則讓人有機會以旁觀者角度重新詮釋自己人生。而陪伴長期肩負照顧家人職責的照顧者跳脫出舊有框架,重新看待自己的照顧人生,肯定自我生命意義,對自己散發更多的慈悲心,則是「水面上與水面下劇場」辦理照顧者工作坊的重要使命!
張嘉容
2020.11.06
生力軍! 屏東民和國小經營樂齡有成
107、108年甫陸續承辦屏東市社區多元學習中心、樂齡學習中心的民和國小,短短不到2年的時間,就開設有積木、童玩、桌遊、活化歷史等多元課程,更與屏東縣超越童軍團共同辦理團集會...
余澤綿/編輯整理
2020.10.30
把握第三年齡 創造第三生命
英國學者拉斯里特(Laslett)1989年提出「第三年齡」(third age)一詞,他將人生分為(1)兒童及青少年期、(2)職業及謀生期、(3)退休期、(4)依賴期四個年齡階段(國家教育研究院教育大辭書)。「第三年齡」即是指個體退休後,至身心機能開始快速衰退的依賴期之間...
韓必霽
2020.10.27
推代間教育有成 林園燃起祖孫學習魂
學童人數近一千六百名的林園國小,同時也是林園區樂齡學習中心的所在地,匯集了逾300位樂齡學員在此學習。珍惜並重視這樣的資源,林園國小教務兼樂齡中心主任吳雅茹把這群樂齡學員當成是學校中的七年級生,用心規劃多元的代間課程...
余澤綿/編輯整理
2020.10.24
變化萬千的音樂活動 規劃與帶領原則
近年來,以音樂治療做為輔助醫療的工具,已逐漸被國內醫療院所接受,而音樂以其減輕疼痛和壓力,協助表達情緒感受、促進肢體復健以及正向影響心情等效能,也受到愈來愈多的重視,而被普遍應用於各式活動帶領中。
洪凱莉
2020.10.13
代間教育研習 展現祖孫共學多元風貌
沒有什麼比孩子更能帶起長輩的笑靨,而長輩古早時期的成長經驗,聽在孩子耳中,卻也是再酷也不過的新鮮事,在台灣走向超高齡社會的路上,帶動祖父母及孫子女輩間互相理解和支持的代間教育...
余澤綿/記錄整理
2020.10.08
人生下半場擊出全壘打 活出生命光彩
今天談的主題,是如何活出生命的光彩。事實上,這個議題如果不去談,不去想,每天也一樣是過日子,那為什麼我們要談、要想呢?
何青蓉
2020.09.30
珍惜,每一張長輩圖背後的故事
每天醒來,手機裡一定總有幾張長輩圖吧?收到時你的反應是什麼呢?有的人是覺得很煩,連看都不看就直接刪除,如果是自己的父母,甚至還會回覆請他不要再傳了...
陳怡瑄
2020.09.26
淺談銀髮休閒與遊憩規劃(一) 休閒規劃是無盡任務
談到銀髮休閒與遊憩規劃,我們可能必須要先思考的是,銀髮休閒是誰的休閒?誰來規劃?在為別人做休閒規劃時,規劃者規劃的休閒,是對方覺得的休閒嗎?
余嬪
2020.09.26
淺談銀髮休閒與遊憩規劃(二)銀髮休閒的阻礙 誰該負責?
說到休閒,所追求的無非就是「滿意」和「自由感」,研究發現有兩個重點,一是選擇或參與休閒時覺得自己可以掌握控制,二是自己的勝任感,也就是自己有...
余嬪
2020.09.20
讓音樂與心靈共振 打造成功老化典範
近年來,許多研究證明音樂能讓大腦發生驚人的改變,也可以幫助阻止因年齡造成的腦部退化,而投入樂器的學習必須讓心臟、四肢和大腦等器官都要...
洪凱莉
2020.09.19
各種成人教學策略在資訊素養課程上的運用—以Line預防詐騙為例
國外某紀錄片曾做過一個統計,現代人每天接收資訊量是古代人(1000年以前)資訊量的一百萬倍。面對資訊,我們必須更主動的出擊…
陳怡瑄
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