_{如果能在一生中處理14項可改變的危險因子，全球約 45%的失智症病例可能被預防或延後發生。}

這份報告強調，失智症預防不是等到老年才開始，而是「終身歷程模式」：

• 早年增加教育與認知儲備
• 中年保護聽力、控制血壓與膽固醇、避免腦傷
• 晚年維持運動、社會互動，治療憂鬱、視力與慢性病

但「45%可預防或延後」是根據人口歸因風險所做的估計，不表示只要消除這些因素，某位個人的失智風險就一定降低45%；部分證據來自觀察性研究，危險因子之間也會重疊。

資料來源 

1. Livingston G, Huntley J, Liu K et al.
   Dementia prevention, intervention, and care: 2024 report of the Lancet standing Commission
   The Lancet, 2024; 404, 572-628

https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(24)01296-0/abstract