發佈日期：2026/04/11
分享學生：蔡金姍
心得標題：1141128-29「樂。無齡博覽會」參展心得
在11月28日至29日二天，有幸參觀了「樂。無齡博覽會」，這是一場深刻啟發對未來社會樣貌思考的展覽。第一天下午的「超高齡社會下，人屋雙老，在宅安老雙重挑戰」論壇的內容尤其令我印象深刻。這次參展不僅看見了挑戰的嚴峻性，也體會到積極應對所帶來的無限可能。
論壇中，日本學者下元佳子女士引用的數據發人深省。論談中提到，日本今年的超高齡人口（65歲以上佔總人口20%）比例已達30%，並預測在2040年，台灣與日本的這一比例將雙雙達到35%。更值得注意的是，到了2050年，台灣將攀升至38%，而日本則為37%。這組數據清晰地揭示了，台灣社會的老化速度幾乎與日本同步，台灣正步入一個前所未有的超高齡時代。這不再是遙遠的未來預測，而是我們必須即刻面對的現實。
面對人口結構的劇變，尤其是醫療照護人力的嚴重短缺，日本的經驗為我們提供了寶貴的借鏡。自2000年起，日本實施的長照保險制度，其核心理念在於「促進日常生活活動，提升自立能力」。這不僅僅是提供被動的照護，更是主動賦能長者，讓他們在最大程度上維持自主生活的能力，從而有效緩解了人力不足的壓力。這種從「照顧」轉向「支援自立」的思維，讓我有更多的想法。
反觀台灣，欣喜地看到我們也正朝著這個方向努力。展覽中展示了許多結合建築設計來改造居家環境的方案，例如在浴室加裝安全扶手、設置無障礙洗臉台，甚至是可升降的餐桌。這些設計巧思，都是為了讓長者能夠在熟悉的家中安全、有尊嚴地「在宅安老」。
這次參展讓我深刻體會到，「樂齡」與「無齡」的真諦，不在於忽視年齡的存在，而在於創造一個無論年齡多大，每個人都能活得有價值、有尊嚴的社會。從日本的宏觀制度設計，到台灣在地的居家改造與社會支持網絡，看到了一個充滿希望的藍圖。應對超高齡社會的挑戰。這次博覽會不僅是一次知識的饗宴，更是一次心靈的觸動， 對未來的老後生活，充滿了更積極、更樂觀的想像與期待。
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