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最新消息

[課程活動]
《永達齊步走活動》

發佈人員:管理者|公告日期:2024/2/27

《永達齊步走活動》
  • 指導教師:鄭漢吾、陳俊揚
  • 參與人員:蔡秉洋、方行健、董永倡、徐志億、陳秉樺、黃煒皓  
《檢測項目》
  • 健康體適能組: 1、一分鐘屈膝仰臥起坐 2、坐姿體前彎 3、立定跳遠  
  • 功能性體適能組: 1、開眼單足立 2、30秒肱二頭肌手臂屈舉 3、抓背測驗、椅子坐肢體前彎